Jídlem ku zdraví

Pevné zdraví je náš nejcennější poklad. Cítit se dobře tělesně i
duševně je přirozená součást každodenního života. Nicméně jen
zřídka kdy si uvědomujeme tu pravou hodnotu zdraví dříve, než
onemocníme. Jinými slovy, většina z nás bere své zdraví jako
samozřejmost.

Co určuje pevné zdraví
Mnoho faktorů ovlivňuje naše zdraví i pocit spokojenosti.
K nejdůležitějším vlivům patří genetické faktory, prostředí, ve
kterém žijeme, zdravotnická péče, kterou dostáváme a v neposlední
řadě naše životospráva. Je snadné přeceňovat vliv některých
těchto faktorů na naše zdraví. Na příklad se odhaduje , že
dosažitelná zdravotnická péče přispívá našemu zdraví pouze v 10%
, zatímco genetické faktory se podílejí ve 20%.

Labels: Kulinářství

posted by smetak1 @ 8:02 AM